cos na

Idę spać. No faktycznie możesz sobie na podstawie forum odpowiedzieć na pytanieUriel sog chyba ,że wcześniej już dawałem O chyba dawałęm bo coś nie nalicza Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-08-06 23:20:41

"nie mam dostepu do zadnego sprzetu a moj " biceps " ma az 20 cm obwodu na klate nie wyciskam wiecej niz 50 kg i chce cos tym zrobic i chcialbym cwiczenia w stylu szóstki weidera bo to wlasnie juz zaczalem cwiczyc" Ladny galimatias:) Co ma a6w do klatki czy tam bicepsa? Jesli naprawde wyciskasz 50 kg przy 20 cm w bicepsie, to [...]

studentkot wez Ty sie zastanow co Ty piszesz za glupoty bo napisales cos takiego ,,słyszałeś o czymś takim jak etykieta produkty, na której wszytko jest napisane"a np na roznego rodzaju gainerch pisze 200-300 gram produktu a to sluzy tylko uzupelnianiu diety i jednemu bedzie brakowac 100 g a drugiemu np. 150 czy 200 a wiec wnoisek nasuwa sie [...]

nie na tren za wczesie po tym chceiał bym dłuzsza przerw od saa troche supli i 8n miech bym jakie leki cyklik zrobil a jesli chodzi o antka solo to moze atnek i cos do niego na prop.enan moze takie rozwiazanie bedzie lepsze

Teraz tak poczytałem trochę no i coraz bardziej wiecie oddala mnie od tej metki;/ W takim razie może polecicie jakieś specyfiki mniej szkodliwe które pomogą mi w przybraniu masy? No i coś żeby było widac efekty treningu gdyż no chciałbym po poświęconych powiedzmy 6 miesiącach zobaczyc jakies efekty gdyż nie na darmo się bym tyle męczył.

Byku. Coś takiego jest chyba tylko możliwe u naszych sąsiadów ze wschodu. Tam chyba mają tylu zawodników, że moga kilku poświęcic dla dobra sportu. Swoją drogą to facet ma chyba karierę za sobą ( ciekawe ile było na sztandze ? ). Pozdrowienia z Legnicy.

Mówiąc ściślej Parker jak dzieje się coś nagłego, niespodziewanego to asekuranci PRAWIE NIGDY nie są w stanie zareagować bo czas reakcji człowieka jest zbyt wolny, wszystko dzieje się w setnych ułamkach sekundy A tu macie filmik z przykładem takiej sytuacji. Ed Coan - jeden z najwybitniejszych trójboistów (niestety już nie startuje w IPF, dostał [...]

Dajcie spookój wrrrrrr Nie lubie nawet patrzec jak cos takiego sie zdaza ....::: RADIO CZATERIA WAWA:::.... GRAJĄ DLA WAS PRZEZ 24 GODZ. NA DOBE http://www.RadioCzateria.tk gg 3477880

Wyrywacz może jest za młody ale już te 3 lata cos robi i trudno wyczekać do minimum 21 lat mam 2 kumpli co jeden chodzi pół roku i wziął 100 tabletek a 2 jeszcze w życiu nie był na siłce i chce 150 wziąć sobie na cykl i obydwaj maja 17 lat

haha szklarz :D dobre.. Wyszukanego? co to za francuski piesek, bierze sie to co dziala i daje min skutkow ubocznych wobec zalozonych celow jakie jestes w stanie tolerowac.. na bazie tescia jest prawie wszystko nandrolony to tez zmodyfikowany tesc.. WAKE UP! Finaplix/finajet/finabolan etc niech ***nie na mase - prosz cos wyszukanego.

[...] lub indyka,kasza gryczana po treningu jakas odzywke(prosze bardzo o jakas stronke z bialkiem i w miare dobra odzywke) troszke pozniej ryz,jajka,tunczyk kolacja twarog,chleb razowy,salatka wazywna do tego wszsytkiego tran w tabletkach dziennie 2 przed kolacja Prosze powiedziec czy ta dieta cos osiagne.Prosze o podpowiedzi bo nie mam do tego glowy.

[...] to dietę sie powinno miec caly cas, a nie ukladac cyklicznie to cykl do diety dodajesz, a nie dietę do cykl na drugi cykl mozesz wziąĆ 2*małe CP lub jak masz kasę to cos mocniejszego np. 2*xp ja bym mimo wszystko 2 cykl robił na mono, własnie koncze swoj chyba 4 albo 3 - i jestem 5.5kg do przodu (biore troche inaczej niz sie zaleca - [...]

jak ktos chce moge mu przysłac na emaila program pomagający dobrac sobie odpowiednią diete kulturystyczną pod wiek i swoje parametry... to jak cos piszcie na emaila

spokojnie niestety na urzedy nigdzie nie poradzisz nie maja w d..pie Polakow, tylko ogolnie maja wszystkich w d..pie badz uprzejmy i usmiechniety to moze cos zalatwisz Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-10-22 18:19:56

[...] to orientowalem sie w takich sprawach a pozniej na miejscu od razu wszystkiego sie wypytalem. Podstawowe sprawy a Ty tylko wiesz tyle ze powinienes dostac kase.Lepiej opisz cos wiecej, jak dlugo pracujesz w UK ?? bo to jest najwazniejsze, generalnie tylko za pierwszy rok mozesz dostac zwrot podatku(niepamietam dokladnie kwoty ale gdzies okolo z [...]

SFD Activator: czy nie ma przeciwności, by przyrządzić ten gainer o godzinie 15:00 i wypić go dopiero około 20:00? Czy przez ten czas nie straci na wartości lub coś w ten deseń?

Witam, a jesteś w uk teraz tzn. w Anglii? napisz jak możesz na priv,bo ja coś nie mogę wysłać wiadomości do Ciebie.

Jak byś dał ankietę działu wypełnioną można by było coś doradzić. Ale na wstępie Ci powiem, że trening bez regeneracji to lipa.

flex1976 - z jednej strony masz problem, ale z drugiej Ci zazdroszczę, bo przynajmniej dziadkowie są szczerzy dla wnuka i na pewno to będzie kiedyś wspominał... Mój teść nie pali się, by coś kupować wnuczce, choć wiadomo że dziecko w tym wieku ucieszy się nawet czekoladą czy jakimś drobiazgiem za parę zł. A widujemy się rzadko, więc raczej by nie [...]

W jakim sensie nie nadążasz? Napisz coś więcej na ten temat, ponieważ niewiele wynika z tego stwierdzenia. Jeżeli masz na myśli to, że jesteś zmęczony, to uwież, że każdy z nas jest i nie oznacza to słabej regeneracji. Bez wątpienia istotna będzie ilość godzin snu oraz jakość snu. Ważną rolę odgrywa również ogół diety, czyli trzymanie się zaleceń [...]